SOPHROLOGUE - PRATICIENNE EN HYPNOSE ET À LA MÉTHODE ACCESS BARS Ⓡ
Accompagnements Adultes / EXPERTE dans l'Accompagnement enfants, adolescents, lycéens, étudiants 

Alexia Gaspardino , votre thérapeute à Gardanne

Alexia Gaspardino

Praticienne en sophrologie, en hypnose, en Access Bars®

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07 77 69 75 09 

Mon expérience et mon parcours

Faisons connaissance

Certifiée RNCP  (Répertoire National des certifications Professionnelles)  en sophrologie, diplômée en Hypnose et formée à l’Access Bars, j’interviens aujourd’hui auprès d’un jeune public, enfants et adolescents, mais également auprès d’adultes et salariés. 

Consciente que notre environnement n’est pas figé et que chacun d’entre nous peut inscrire en lui un changement positif de façon efficace et sereine, je me suis tournée  tout naturellement vers ces thérapies alternatives et douces.

De la prise de conscience à l’évolution

J’ai fait de ma formation initiale en Lettres Modernes et de mon expérience en tant que Formatrice et Coordinatrice un réel tremplin à mon évolution personnelle et professionnelle.

 J’ai aiguisé mon sens de l’observation et de la précision par l’apprentissage de méthodes cognitives et comportementales pour aider à un développement harmonieux de chaque individu.

Mes missions dans l’accompagnement individuel et de groupe auprès de salariés, de demandeurs d’emplois et de jeunes en difficulté m’ont permis de développer ma sensibilité au quotidien et d’approcher la personne au plus près de son besoin et de répondre au mieux  à sa problématique.

J’aime Comprendre, Écouter et Accompagner toute personne en difficulté, toute personne en besoin d’un changement.

Mes expertises dans la Gestion du stress dans le quotidien

Forte d’une expérience de terrain auprès de tout public adultes ou jeunes, je mets mon savoir-faire au service de l’accompagnement émotionnel, du développement de la confiance et de la gestion du stress.

Mon parcours professionnel me permet de proposer une approche personnalisée et concrète alliant sophrologie, hypnose, coaching et modules de gestion des émotions.

Je suis spécialisée dans :

  • Gestion du stress et des émotions chez enfants, ados et adultes.

  • Accompagnement des enfants, jeunes en difficulté scolaire ou comportementale.

  • Coaching individuel ou collectif

  • Techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour améliorer le bien-être et la performance.

Je transforme les difficultés en forces durables, je redonne confiance et autonomie et j’accompagne chacun vers un équilibre émotionnel et personnel.

Pratiques

Alexia Gaspardino à Gardanne

1630 Route de Mimet
13109 Simiane

Dernier témoignage

Par Manelle

J’ai suivi plusieurs séances de Sophro et d’hypnose en visio pour m’aider à mieux gérer mon stress dans la préparation de mon concours . Je suis contente car j’ai accroché très rapidement avec Alexia . Je suis arrivée facilement à m’apaiser grâce à son accompagnement efficace et à ses outils concrets. Elle apporte aussi de l’aide dans la méthodologie et c’est un vrai plus . J’attendais avec impatience ses séances tellement ça me faisait du bien . Merci .

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