"Je suis étudiante en 1 ère année de médecine et je suis extrêmement stressée. J’étais dans un état de grande anxiété : j’avais arrêté de manger à cause du stress et je ne pensais qu’à l'échec. J’ai commencé à suivre régulièrement les séances avec Alexia. Elle m’a énormément aidée grâce à des techniques de respiration adaptées à ma situation. Je ne m’attendais pas à ce que cela fonctionne aussi bien. Elle m’a enseigné plusieurs techniques et méthodes pour maitriser mon stress et m’a aidée à renforcer ma confiance en moi."
"Alexia est une thérapeute de confiance et efficace. Elle est très à l’écoute, adapte son accompagnement aux besoins de chacun et fait preuve d’une grande générosité dans le temps qu’elle nous consacre. Grâce à elle notre fille a appris à canaliser son anxiété et à mieux gérer son stress. Elle a gagné en confiance et en maturité. De notre coté nous avons appris à mieux comprendre les mécanismes à l’origine de cette détresse et à corriger certaines de nos réactions. "
"Très bon accompagnement pour mon fils, la sophrologie a répondu à son problème. Nous sommes ravis d’avoir contacté Alexia. Allez - y les yeux fermés."
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Je suis étudiante en 1 ère année de médecine et je suis extrêmement stressée. J’étais dans un état de grande anxiété : j’avais arrêté de manger à cause du stress et je ne pensais qu’à l'échec. J’ai commencé à suivre régulièrement les séances avec Alexia. Elle m’a énormément aidée grâce à des techniques de respiration adaptées à ma situation. Je ne m’attendais pas à ce que cela fonctionne aussi bien. Elle m’a enseigné plusieurs techniques et méthodes pour maitriser mon stress et m’a aidée à renforcer ma confiance en moi.
Alexia est une thérapeute de confiance et efficace. Elle est très à l’écoute, adapte son accompagnement aux besoins de chacun et fait preuve d’une grande générosité dans le temps qu’elle nous consacre. Grâce à elle notre fille a appris à canaliser son anxiété et à mieux gérer son stress. Elle a gagné en confiance et en maturité. De notre coté nous avons appris à mieux comprendre les mécanismes à l’origine de cette détresse et à corriger certaines de nos réactions.
Très bon accompagnement pour mon fils, la sophrologie a répondu à son problème. Nous sommes ravis d’avoir contacté Alexia. Allez - y les yeux fermés.
J’ai suivi plusieurs séances de sophrologie et d’hypnose en visio pour m’aider à mieux gérer mon stress dans la préparation de mon concours. Je suis contente car j’ai accroché très rapidement avec Alexia. Je suis arrivée facilement à m’apaiser grâce à son accompagnement efficace et à ses outils concrets. Elle apporte aussi de l’aide dans la méthodologie et c’est un vrai plus. J’attendais avec impatience ses séances tellement ça me faisait du bien.
Super sophrologue. L’année dernière elle m’a beaucoup aidé à gérer mon stress avec les partiels de médecine. J’ai su me canaliser le jours du concours grâce aux techniques que nous avons mis en place. Je recommande +++
Ma femme a consulté Alexia pour mieux gérer son stress et retrouver davantage de sérénité. C’est une sophrologue très professionnelle , à l’écoute et bienveillante. Chaque séance est un véritable moment de bien-être . Son accompagnement à permis à ma femme de gagner en calme et en confiance.
Mme Gaspardino est une personne bienveillante. Ella a été très à l’écoute de ma problématique et je peux désormais grâce à notre travail me recentrer sur moi-même pour avancer sereinement .
Sophrologue à l’écoute, cible très bien les problématiques et sait adapter ses séances par rapport à celle-ci. Personne patiente, rigoureuse et très professionnelle. Très bon rapport humain et très bon suivi. J’en suis très contente.
Excellente sophrologue , accompagnement structuré et très bienveillant. On se sent en sécurité et écouté pour régler nos problèmes. Je sors de mon accompagnement avec plus de sérénité. Je suis arrivée à gérer mon stress et contrôler mes peurs. Je recommande.
Excellente sophrologue, accompagnement structuré et très bienveillant . On se sent en sécurité et écouté pour régler nos problèmes. Je sors de mon accompagnement avec plus de sérénité. Je suis arrivée à gérer mon stress et contrôler mes peurs. Donc je recommande.
Super sophrologue. L'année dernière elle m'a beaucoup aidé à gérer mon stress avec les partiels de médecine. J'ai su me canaliser le jour du concours grâce aux techniques que nous avons mis en place. Je recommande +++
J’ai suivi plusieurs séances de Sophro et d’hypnose en visio pour m’aider à mieux gérer mon stress dans la préparation de mon concours . Je suis contente car j’ai accroché très rapidement avec Alexia . Je suis arrivée facilement à m’apaiser grâce à son accompagnement efficace et à ses outils concrets. Elle apporte aussi de l’aide dans la méthodologie et c’est un vrai plus . J’attendais avec impatience ses séances tellement ça me faisait du bien . Merci .
Très bonne sophrologue ! J’ai aussi fais des séances d’hypnoses qui m’ont beaucoup aidé pendant ma première année de médecine, ça m’a appris à me concentrer et à supprimer mes idées parasites. J’utilise encore les techniques dans mes études, je ne la remercierai jamais assez ! Merci beaucoup Alexia!
Très satisfaite de mon expérience chez Mme Gaspardino. Je recommande.
Très bon accompagnement pour mon fils, la sophrologie a répondu à son problème. Nous sommes ravis d'avoir contacté Alexia. Allez-y les yeux fermés !!
Sophrologue à l'écoute du patient, cible très bien les problématiques et sais adapter ses séances par rapport à celle-ci. Personne patiente, rigoureuse et très professionnelle. Très bon rapport humain, et très bon suivie. J'en suis très contente!
Très professionnelle et très à l'écoute. Je la recommande à toutes mes connaissances.
Mme Gaspardino est une personne bienveillante. Elle a été très à l'écoute de ma problématique et je peux désormais grâce à notre travail me recentrer sur moi-même pour avancer sereinement.
Étant sceptique avant la séance d’hypnose, car je n’en avais jamais faite auparavant, Alexia Gaspardino a su me convaincre que cette séance a été bénéfique pour calmer mon stress permanent et lâcher prise. Elle a su répondre à mes tracas du quotidien par sa douceur et son professionnalisme. Je vous recommande fortement de passer entre ses mains. Mon prochain rdv a déjà été positionné, n’hésitez pas à faire de même ! J'ai déjà hâte !
Je suis ravie de la séance d’Hypnose et de celle d’Access bars aussi. J’ai voulu découvrir cette dernière pratique. Du lâcher prise complet, thérapeute à l’écoute et très professionelle.
Vraiment au top !!! mon fils de 13 ans a fait plusieurs séances de sophrologie et d hypnose je suis très impressionné du résultat je recommande Mme gaspardino Alexia
Alexia Gaspardino est un très bon thérapeute , j’ai fait appel à elle pour mon fils ,elle a été à l'écoute à la fois de notre fils et et à la notre en tant que parents . Les séances avec Alexia Gaspardino ont été vraiment bénéfique pour le développement de sa confiance en soi je la recommande vivement très professionnelle
J’ai voulu essayer l’access bars et grâce à Alexia j’ai pu tenter l’expérience. Ce fut un moment très relaxant, très reposant qui m’a permis de lâcher prise et de me recentrer sur moi-même. Grâce à cette séance, je me suis sentie beaucoup mieux, vivement la prochaine. Je vous recommande sincèrement cette sophrologue, à l’écoute et très professionnelle.
Excellente thérapeute, je la recommande, très attentionnée, à l écoute, les séances m ont énormément fait du bien merci merci à Mme GASPARDINO
Excellente expérience. J'ai pu trouver chez Mme GASPARDINO toutes les qualités que j'attendais d'un thérapeute auquel on accorde sa confiance: écoute, douceur, attention et bienveillance. Les séances m'ont libéré de mes angoisses. Je l'en remercie vivement.
Partenaires Sportifs : MMA LEGACY Aix - en - Provence
